Keto Diyeti
İçindekilerSağlıklı Yağlarla Dolu Lezzetli Yolculuk1. Ispanak ve Peynirle Omlet:2. Avokado ve Somon Rul...
Vücudumuzdaki yağlar, insanlara enerji vermek ve iç organları koruma gibi önemli görevleri üstlenen bir dokudur. Yağlar insanlarda doğal olarak bulunmaktadır. Fakat yağ oranı çeşitli faktörlere bağlı olarak çeşitlilik gösterebilir.